Daha çox kalsium almağınıza kömək edəcək 5 yaşıl tərəvəz

11:56, 01 Апр.

Kalsium güclü sümüklər və dişlər, həmçinin əzələlərin və ürək ritminin sağlam fəaliyyəti üçün vacibdir. Bir çox insan kalsiumu artırmaq üçün süd məhsullarından istifadə edir, lakin bəzi tərəvəzlər də gündəlik normanı qarşılamağa kömək edə bilər.

HİT.az xəbər verir ki, bu barədə “Health” yazır. Yarpaqlı kələm Kalsium miqdarı: 249 milliqram (mq) Yarpaqlı kələm bitki mənşəli ən yaxşı kalsium mənbələrindən biridir — bişmiş bir stəkan göyərti böyüklər üçün gündəlik normanın 19 faizini təmin edir.

Bundan əlavə, K vitamini ilə də zəngindir və bu vitamin kalsiumla birlikdə sümüklərin sağlamlığını dəstəkləyir və sınıq riskini azaldır.

Kələm adətən buxarda bişirilir, qızardılır və ya şorbalara əlavə edilir. Kale kələmi Kalsium miqdarı: 177 mq Standart porsiya bişmiş kale gündəlik kalsium ehtiyacının 13,6 faizini təmin edir.

Çiy halda isə bu göstərici daha yüksəkdir — 16,6 faiz. Kale həm də antioksidantlar, K, A və C vitaminləri ilə zəngindir və ürək sağlamlığını dəstəkləyir, immuniteti gücləndirir.

Kale salatlara, smuzilərə əlavə edilə və ya yüngül şəkildə qızardılaraq istifadə oluna bilər. Şalğam yarpaqları Kalsium miqdarı: 197 mq Şalğamın yerüstü hissəsi — yəni yarpaqları — bitkinin ən faydalı hissələrindən biri hesab olunur.

Bir stəkan porsiya gündəlik kalsium normasının təxminən 15 faizini təmin edir. Bundan əlavə lif, fol turşusu, A və K vitaminləri ilə də zəngindir. Bu yarpaqlar acı dada malik olduğu üçün adətən bişirilir və ya buxarda hazırlanır.

Çox vaxt yağ və ya limon, sirkə kimi turş dadlarla birlikdə istifadə olunur. Xardal yarpaqları Kalsium miqdarı: 165 mq Bir stəkan bişmiş xardal yarpağı gündəlik kalsium ehtiyacının 12,7 faizini təmin edir.

Bu tərəvəz K vitamini ilə olduqca zəngindir və sümüklərin sağlamlığını dəstəkləyir. Həmçinin beta-karotin və antioksidantlarla zəngindir.

Xardal yarpaqları Asiya, Afrika və Cənubi Amerika mətbəxlərində geniş istifadə olunur. Onları qızartmaq, şorbalara əlavə etmək və ya turşu yeməklərdə istifadə etmək mümkündür. Brokoli rabe (rapini) Kalsium miqdarı: 185 mq Bişmiş brokoli rabe bir stəkan porsiyada gündəlik kalsium normasının 14,2 faizini təmin edir.

O, həm də K vitamini və antioksidantlarla zəngindir. Bu tərəvəz italyan mətbəxində geniş istifadə olunur və adətən zeytun yağı, sarımsaq və acı bibər ilə bişirilir.

Tərəvəzlərdən kalsiumu necə daha yaxşı almaq olar? Süd məhsulları, sardina və bəzi zənginləşdirilmiş məhsullar daha çox kalsium mənbəyi olsa da, yaşıl tərəvəzlər də düzgün şəkildə istifadə edildikdə əhəmiyyətli rol oynayır.

Kalsiumun daha yaxşı sorulması üçün D vitamini ilə birlikdə qidalanmaq, həmçinin oksalat tərkibinə diqqət etmək vacibdir.

Bəzi tərəvəzlərdə olan oksalatlar kalsiumun sorulmasını azalda bilər. Daha yaxşı mənimsəmə üçün şalğam yarpaqları və kale kimi aşağı oksalatlı tərəvəzlərə üstünlük verilir.

Dondurulmuş tərəvəzlər nə vaxt faydalıdır? Brokoli, gül kələmi, noxud və ispanaq kimi bəzi tərəvəzlər dondurulmuş halda da yüksək qida dəyərini saxlayır və il boyu istifadə üçün uyğundur. Samir.

Рубрика: Звёзды. Читать весь текст на hit.az.

Հայաստանը Համաշխարհային բանկից կստանա 200 մլն դոլար՝ կայուն և մրցունակ տնտեսության զարգացման համար ԵՐԵՎԱՆ, 31 մարտի․/ԱՌԿԱ/․ Հայաստանը Համաշխարհային բանկից կստանա 200 մլն դոլար (170,3 մլն եվրո)՝ աջակցելու Հայաստանի անցմանը դեպի ավելի մրցունակ և համա...

Էմիտենտների տեղեկատվության կանոնավոր բացահայտումը Հայաստանի կապիտալի շուկայի զարգացման առանցքային պայմաններից է․ Էկոնոմիկայի նախարարություն ԵՐԵՎԱՆ, 30 մարտի․/ԱՌԿԱ/․ Հայաստանում կապիտալի շուկայի զարգացումն ավելի ու ավելի է բախվում ոչ միայն թողարկումների թվի աճին և գործիքների ընդլայնմանը, ա...

Йемендегі хуситтер Иранды қолдап, соғысқа ресми түрде араласты Иран қолдайтын йемендік хуситтер Израильдің оңтүстігіне зымыран соққысын жасап, қақтығысқа араласқанын білдірді, — деп хабарлайды Massaget.kz т...

Питер Фостер покидает пост CEO Air Astana: чем он запомнился казахстанцам Новым главным исполнительным директором назначен Ибрахим Жанлыел, ранее занимавший должность финансового директора, сообщает Paddock.pro. Питер Фосте...

Жеңіліс арқылы жеткен жеңіс: Елдос Сметов феномені Елдос Сметов — Қазақстанның ең танымал дзюдошыларының бірі, ел намысын әлемдік аренада абыроймен қорғап жүрген Олимпиада чемпионы. Ол 1992 жылы 9 қыр...

ҚАЗАҚТЫҢ ЖАС БАРЫСЫ Жетістікке әр адам әртүрлі жолмен жетеді. Бірі білім арқылы биіктерді бағындырса, енді бірі өмірдің қиындықтарына төтеп беру арқылы шыңдалады. Ал бүг...

Тоқаев Қауіпсіздік кеңесінің отырысын өткізді Мемлекет басшысы Қаcым-Жомарт Тоқаев Қауіпсіздік кеңесінің отырысын өткізді, деп хабарлайды NewsMedia.kz. Президент төрағалығымен Қазақстан Республик...

Нұрсұлтан Назарбаевтың «тоқалы» жұртты жаңа суреттерімен тамсандырды (ФОТО) Әлеуметтік желіде Нұрсұлтан Назарбаевтың «тоқалы» Әсел Исабаеваның жаңа фотосессиясынан суреттер жарияланды, деп хабарлайды NewsMedia.kz ақпарат аген...

Абай облысы мәслихатының кезекті ХХХV сессиясы өтті Абай облысы мәслихатының кезекті ХХХV сессиясында өңірдің әлеуметтік-экономикалық дамуына, инфрақұрылымына, экологиясына қатысты өзекті мәселелер қар...

Руна жазулары және Абай мұрасы: Қазақстан ЮНЕСКО-да жаңа номинацияларды насихаттауда Үкімет ЮНЕСКО және ИСЕСКО аясында мәдени мұраны сақтау және ілгерілетудің 2026–2028 жылдарға арналған кешенді жоспарын бекітті. Оның жеке бөлімі «Әле...

Әр азамат үшін маңызды сәт Осындай форматтағы кездесулердің бірі бүгін «Тараз» әлеуметтік кәсіпкерлік корпорациясы» акционерлік қоғамына қарасты «Zhambyl Invest» фронт-офисында...

Өңірде жемқорлық тәуекелерін жою шаралары қарқынды түрде жүргізілуде Осы бағытта ҚР Мемлекеттік қызметі істері агенттінің Жамбыл облысы бойынша департаменті ҚР «Сыбайлас жемқорлыққа қарсы іс-қимыл туралы» Заңында көзде...

Əli Əsədov qərar imzaladı Məhkəmə ekspertizası idarələrində aparılan məhkəmə ekspertizalarının siyahısı və məhkəmə ekspertizası fəaliyyəti ilə əlaqədar göstərilən xidmətlərə g...

Көчмөндөрдөн шаардыктарга: номадикалык урбанизм Кыргызстанда Кыргызстандагы урбанизация көчмөн мурасын жоготуу эмес, анын эволюциясын билдирет.Көчмөн жашоо образы Кыргызстан маданиятында терең тамыр алган, бул ...

Италия Борбордук Азияга кантип кирет жана регионго эмне сунуштайт? Vesti.kg сайтына эксклюзивдүү интервью Маттео Зоппас, Италиянын тышкы соода агенттигинин (ICE) президенти менен23–24-мартта Ташкентте «Инновациялар, ...

Үкімет инновацияларды дамыту мәселесін талқылайды Бүгін Үкімет отырысы өтіп, онда инновацияларды дамыту мәселелері талқыға түседі. Отырыс аяқталғаннан кейін баспасөз конференциясы ұйымдастырылады. Он...

Жамбыл облысында ауыл мектептерінің оқу кабинеттері жаңартылуда Жамбыл облысында ауылдық жерлердегі білім сапасын арттыруға бағытталған «QH “Ауыл мектебі: тең мүмкіндік – Жамбыл облысы”» жобасы жүзеге асырылуда. Ж...

Шавкат Мирзиёев Қазақстанның сыртқы істер министрімен кездесті 31 наурызда Өзбекстан Республикасының Президенті Шавкат Мирзиёев елге ресми сапармен келген Қазақстан Республикасының Сыртқы істер министрі Ермек Көш...

Олег Дерипаска 12 сағаттық жұмыс күнін енгізуді ұсынды Ресейлік миллиардер әрі кәсіпкер Олег Дерипаска елдің еңбек режиміне түбегейлі өзгеріс енгізуді ұсынып, үлкен пікірталас тудырды. Жаһандық экономикал...

Prezidentdən onları sevindirəcək FƏRMAN — Hər ay 700 manat VERİLƏCƏK Minatəmizləmə fəaliyyətini həyata keçirən zaman partlayıcı sursatların işə düşməsi nəticəsində baş verən bədbəxt hadisə ilə əlaqədar həlak olan və ya...

İlham Əliyev Sərəncam imzaladı Azərbaycan Respublikası Prezidentinin 2024-cü il 10 oktyabr tarixli 320 nömrəli Sərəncamı ilə təsdiq edilmiş “Su ehtiyatlarından səmərəli istifadəyə ...

В Україні змінюють підхід до штрафів: як працюватиме система штрафних балів для водіїв В Україні готуються оновити механізм відповідальності за порушення правил дорожнього руху. Йдеться про впровадження системи штрафних балів, яка має з...

Hyundai Elantra 2027 помічена на дорожніх тестах Компанія Hyundai готує масштабне оновлення для одного зі своїх найпопулярніших седанів. Фотошпигунам вдалося зафіксувати передсерійний прототип Hyund...

Azərbaycanda pensiya sistemi tam dəyişə bilər — AÇIQLAMA Azərbaycanda pensiya sistemində köklü dəyişikliklərə hazırlıq gedir. Belə ki, Milli Məclis səviyyəsində müzakirə olunan yeni yanaşmaya əsasən, vətənd...

Bu ölkələr Hörmüz boğazından İMTİNA EDƏCƏK: Nə baş verir? Yaxın Şərqdə geosiyasi gərginliyin artdığı bir dövrdə İsrailin Baş naziri Benyamin Netanyahu tərəfindən səsləndirilən yeni təşəbbüs beynəlxalq diqqət...

Bu şəxslərə Prezident təqaüdü veriləcək - FƏRMAN Minatəmizləmə fəaliyyətini həyata keçirən zaman partlayıcı sursatların işə düşməsi nəticəsində baş verən bədbəxt hadisə ilə əlaqədar həlak olan və ya...

Не забывай про бэкап: 84% пользователей хранят свои данные в электронном виде 31 марта отмечается Международный день резервного копирования (World Backup Day). К этому дню «Лаборатория Касперского» решила выяснить, как пользова...

QNAP представляет управляемый коммутатор QSW-M7230-2X4F24T L3 Lite 100GbE Компания QNAP Systems, ведущий разработчик решений для вычислений, сетей хранения данных, сегодня объявила о выпуске QSW-M7230-2X4F24T — нового...

Azərbaycan neftinin qiyməti 128 dollara çatdı: “OPEC+” öhdəlikləri necə tənzimlənəcək? Bu gün Azərbaycan neftinin qiyməti dörd illik maksimuma çataraq 128 ABŞ dolları səviyyəsinə yüksəlib. Bu artım ölkənin iqtisadiyyatı üçün həm ümidver...

Yeni təqaüd təsis edildi – Prezident Fərman imzaladı Minatəmizləmə fəaliyyətini həyata keçirən zaman partlayıcı sursatların işə düşməsi nəticəsində baş verən bədbəxt hadisə ilə əlaqədar həlak olan və ya...

Quelle est la place de l'Ouzbékistan dans le classement international sur le terrorisme ? Les États d'Asie centrale figurent parmi les pays les moins touchés par le terrorisme dans le monde. Néanmoins, le rapport souligne que la stabilité ...

Trump está dispuesto a completar la acción militar incluso si el estrecho de Ormuz está cerrado Según The Wall Street Journal, Donald Trump y sus asesores han declarado que Estados Unidos está listo para completar la campaña militar contra Irán ...

“Urushga ketganimni ota-onamga aytmaganman” – o‘zbekistonlik asirning aytganlari Bugungi kunda Ukrainadagi harbiy asirlar lagerlarida yuzlab markaziy osiyoliklar, xususan, o‘zbekistonliklar tutqunlikda saqlanmoqda. Ulardan biri Ch...

Tuladagi migrantlarning asosiy qismi – o‘zbeklar So‘nggi yillarda Tula viloyatiga xorijiy fuqarolarning oqimi sezilarli darajada kamaydi. Biroq, O‘zbekiston va Tojikistondan kelgan migrantlar hali h...

Волчанка ауылында жаңа дәрігерлік амбулатория ашылды – ШҚО Шығыс Қазақстанда ауыл медицинасы қарқынды дамып келеді. Өңірде «Ауылдық денсаулық сақтауды жаңғырту» пилоттық ұлттық жобасы аясында жаңа медициналық...

Нұрымбет Сақтағанов: «ШҚО инновациялық дамуға басымдық береді» Бүгін Астана қаласында өткен Үкімет отырысында Қазақстандағы инновацияларды дамыту мәселесі кеңінен талқыланды. Жиын барысында негізгі бағыттар бойын...

Fələstin Dövlətinin Prezident Administrasiyası bəyanat yayıb Fələstin Dövlətinin Səfirliyi Fələstin Prezident Administrasiyasının verdiyi bəyanata istinad edir və aşağıdakıları çatdırır:Fələstin Prezident Admin...

Azərbaycan qlobal mübarizələr fonunda sabitlik "adası" və praqmatik siyasət mərkəzidir Bu gün dünyada qlobal güclər tərəfindən nüfuz və resurslara nəzarəti əldə saxlamaq uğrunda gərgin mübarizə gedir. Bu amansız mübarizə hərbi toqquşmal...

Yashil inqilob: Xitoy qanday qilib dunyoni o‘ziga bog‘lab oldi? Foto: chatgpt.com Bugungi kunda global iqtisodiy maydonda kuchlar nisbati keskin o‘zgarib бормоқда. Zamin.uz ana shu tarixiy jarayonning eng muhim nu...

O‘zbekiston terrorizm bo‘yicha xalqaro reytingda nechanchi o‘rinda? Markaziy Osiyo davlatlari dunyoda terrorchilik ta’siri eng kam bo‘lgan mamlakatlar qatoriga kirdi. Shunga qaramay, hisobotda mintaqa barqarorligiga t...

Яшил инқилоб: Хитой қандай қилиб дунёни ўзига боғлаб олди? Фото: chatgpt.com Бугунги кунда глобал иқтисодий майдонда кучлар нисбати кескин ўзгариб бормоқда. Zamin.uz ана шу тарихий жараённинг энг муҳим нуқтал...

Ўзбекистон терроризм бўйича халқаро рейтингда нечанчи ўринда? Марказий Осиё давлатлари дунёда террорчилик таъсири энг кам бўлган мамлакатлар қаторига кирди. Шунга қарамай, ҳисоботда минтақа барқарорлигига ташқи ...

Ресей Қытайдың «инеcінде»: оны алып тастаса не болады Қазіргі соғыс танк пен ракетамен ғана емес, чиптер мен электроникаға тәуелді. Ал осы жерде басты сұрақ туындайды: егер Қытай Ресейге жеткізетін компо...

Егер Иран бойынша келіссөздер Қазақстанда өтсе — кім ұтылады Қазақстан Иран бойынша келіссөз алаңын ұсынды. Бірақ бір шындық бар: бейбітшілік бәріне тиімді емес. Қазақстан Иран мәселесі бойынша диалог ұсынды. Б...

RATINHO FERREIRA – NEFTCHI BU KATTA OILA Jamoamizning braziliyalik yarim himoyachisi Ratinho Ferreira bugun jamoa matbuot xizmatiga bergan intervyusida mavsum boshlanishi, jamoaga moslashuvi...

TO‘RTINCHI G‘ALABA! Islombek Ismoilov shogirdlari to‘rtinchi tur bellashuvida Toshkentning «Lokomotiv» klubini qabul qildi. Farg‘onada o‘tkazilgan bu uchrash...

Kazakhstan’s Regional Ecological Summit to Deliver Concrete Sustainability Actions The Astana Times provides news and information from Kazakhstan and around the world. ASTANA – The 2026 Regional Ecological Summit (RES), to be held i...

Francophonie Spring Festival Returns for 16th Edition in Kazakhstan The Astana Times provides news and information from Kazakhstan and around the world. ASTANA – The 16th Francophonie Spring Festival will take p...

Новые правила приёма на госслужбу вводят в Казахстане с 1 апреля С 1 апреля в Казахстане действует новый порядок поступления на государственную службу — весь процесс переходит в онлайн, сообщает Paddock.pro со ссыл...

Rasim Balayevin yerinə onlardan biri seçiləcək - ADLAR Xalq artisti Rasim Balayevin 40 mərasimindən sonra onun rəhbərlik etdiyi Azərbaycan Kinematoqrafçılar İttifaqına yeni sədr seçkisi keçiriləcək.Bakıva...

Green Revolution: How did China conquer the world? Photo: chatgpt.com Today, the balance of power in the global economic arena is changing dramatically. Zamin.uz analyzes the most important points of ...

What is Uzbekistan’s ranking in the international terrorism index? Central Asian countries entered the list of the world’s states with the lowest impact from terrorism. Nevertheless, the report notes that the region’...

Жасыл революция: Қытай әлемді қалай жаулап алды? Сурет: chatgpt.com Бүгінде әлемдік экономикалық аренадағы күштер арақатынасы күрт өзгеріп жатыр. Zamin.uz осы тарихи процестің ең маңызды тұстарын та...

Өзбекстан халықаралық терроризм рейтингісінде нешінші орында? Орталық Азия елдері әлемде терроризмнен ең аз зардап шеккен мемлекеттер қатарына кірді. Дегенмен, есепте өңірдің тұрақтылығына сыртқы факторлар, әсір...

«Адам тонаған»: Заңгер Әділетхан Молдаханның не үшін қамауға алынғаны белгілі болды Алматыда қайта ұсталған белгілі блогер Әділетхан Молдаханның бұған дейін тонау дерегі бойынша сотталғаны белгілі болды. Ақпаратты қалалық полиция деп...

«Қандастарға кедергі болмауы керек»: Депутат пилоттық жобаның шикі тұстарын ашып көрсетті Мәжіліс депутаты Ерлан Саиров Үкіметке үндеу жолдап, қандастардың елге оралуын қиындататын жаңа пилоттық жобаның шикі тұстарын ашып көрсетті, деп хаб...

Жеңісті жолдың нүктесі: Юлия Галышева үлкен спортпен қоштасты Қазақстанның фристайл-могулдан жарық жұлдызы Юлия Галышева өзінің бай спорттық мансабын қорытындылап, үлкен спортпен қош айтысқанын мәлімдеді, деп ха...

Revolución Verde: ¿Cómo conquistó China el mundo? Foto: chatgpt.com Hoy, el equilibrio de poder en el ámbito económico mundial está cambiando drásticamente. Zamin.uz analiza los puntos más importante...

Ціни на пальне під тиском: як війна в Ірані змінить вартість бензину Глобальний паливний ринок входить у фазу серйозної турбулентності — аналітики попереджають про тривале подорожчання нафтопродуктів через війну на Бли...

Қазақстан экономикасы: жаһандық рейтинг, институционалдық даму және жаңа мүмкіндіктер Халықаралық валюта қорының 2025 жылғы қорытындысы бойынша, ел жалпы ішкі өнімнің сатып алу қабілетінің паритеті (ЖІӨ ППС) көрсеткішімен 973 млрд АҚШ ...

Жаңа Конституция тұрғын үй иелерінің құқықтарын жосықсыз жалға алушылардан қорғайды 2026 жылғы 15 наурызда республикалық референдумда қабылданған жаңа Конституцияның маңызды жаңалықтарының бірі – тұрғын үйге қол сұғылмаушылық кепілді...

Pənahov keçmiş həyat yoldaşına bu əmlakları Mərkəzi Seçki Komissiyasının (MSK) sədri Məzahir Pənahovun oğlu Məhəmməd Pənahovla keçmiş həyat yoldaşı H.Pənahova arasındakı məhkəmə çəkişməsi başa ...

Revolución Verde: ¿Cómo China ha conquistado el mundo? Foto: chatgpt.com Hoy, el equilibrio de poder en el ámbito económico mundial está cambiando drásticamente. Zamin.uz analiza los puntos más importante...

¿En qué lugar se ubica Uzbekistán en el ranking internacional sobre terrorismo? Los países de Asia Central entraron en la categoría de naciones con menor impacto del terrorismo a nivel mundial. No obstante, el informe señala que ...

RATINHO FERREIRA – NEFTCHI BU KATTA OILA Jamoamizning braziliyalik yarim himoyachisi Ratinho Ferreira bugun jamoa matbuot xizmatiga bergan intervyusida mavsum boshlanishi, jamoaga moslashuvi...

TO‘RTINCHI G‘ALABA! Islombek Ismoilov shogirdlari to‘rtinchi tur bellashuvida Toshkentning «Lokomotiv» klubini qabul qildi. Farg‘onada o‘tkazilgan bu uchrash...

Grüne Revolution: Wie China die Welt erobert hat? Foto: chatgpt.com Das Machtverhältnis in der globalen Wirtschaft verändert sich derzeit dramatisch. Zamin.uz analysiert die wichtigsten Aspekte diese...

Welchen Rang nimmt Usbekistan im internationalen Terrorismus-Ranking ein Die Staaten Zentralasiens gehören zu den Ländern mit dem geringsten Einfluss des Terrorismus weltweit. Dennoch wird im Bericht darauf hingewiesen, da...

Қаныш Сәтбаев: халқым менен де биік. Қазақстандағы қазбалы байлықтың ғылыми жүйесін құрған ғалым Қазақстанда «ғылым» деген сөздің өзі бір кезеңде Қаныш Сәтбаевтың есімімен қатар жүретін. Ол кен тапқан геолог қана емес, тұтас ғылыми жүйені нөлден ...

Cəlilabadda 31 Mart soyqırım günü ilə bağlı tədbir keçirildi - FOTOLAR Cəlilabad Rayon İcra Hakimiyyətinin təşkilatçılığı ilə Heydər Əliyev Mərkəzində 31 Mart-Azərbaycanlıların Soyqırımı Günü ilə bağlı dəyirmi masa təşki...

Bu şəxslərin ailə üzvlərinə Prezident təqaüdü veriləcək - Fərman Minatəmizləmə fəaliyyətini həyata keçirən zaman partlayıcı sursatların işə düşməsi nəticəsində baş verən bədbəxt hadisə ilə əlaqədar həlak olan və ya...

RATINHO FERREIRA – NEFTCHI BU KATTA OILA Jamoamizning braziliyalik yarim himoyachisi Ratinho Ferreira bugun jamoa matbuot xizmatiga bergan intervyusida mavsum boshlanishi, jamoaga moslashuvi...

TO‘RTINCHI G‘ALABA! Islombek Ismoilov shogirdlari to‘rtinchi tur bellashuvida Toshkentning «Lokomotiv» klubini qabul qildi. Farg‘onada o‘tkazilgan bu uchrash...

ANAMA ilə bağlı fərman Prezident yeni fərman imzaladıMinatəmizləmə fəaliyyətini həyata keçirən zaman partlayıcı sursatların işə düşməsi nəticəsində baş verən bədbəxt hadisə...

MN - Yeni hərbi obyektlər istifadəyə verilib Müdafiə Nazirliyi tərəfindən yeni hərbi obyektlər istifadəyə verilib.Bu barədə Ulusum.az-a Müdafiə Nazirliyindən məlumat verilib.Bildirilib ki, Müda...

Özbekistan uluslararası terörizm sıralamasında kaçıncı sırada? Orta Asya ülkeleri, dünyada terörizmden en az etkilenen ülkeler arasında yer aldı. Bununla birlikte, raporda bölge istikrarının giderek daha fazla dı...

Yəmən sahillərində GƏRGİNLİK: Region qlobal təzyiq zonasına çevrilir – TƏHLİL Yaxın Şərqdə strateji əhəmiyyətə malik Bab əl-Məndəb boğazı qlobal enerji, ticarət və məlumat axınlarının kəsişdiyi kritik nöqtə kimi diqqət mərkəzin...

Enerji müharibəsinin yeni cəbhəsi: Qlobal enerji bazarını kim idarə edir? – ŞOK DETALLAR Hər kəs Hörmüz Boğazına baxır. Tankerlərin keçib-keçmədiyi, hərbi hərəkətlilik və rəsmi açıqlamalar gündəmdədir. Yaxın Şərq üzrə mütəxəssis və qlobal...

Birovning haqqini yeyish – gunoh Alloh taolo insonni mavjudotlarning eng sharaflisi qilib yaratgan. Inson bir o‘zi yolg‘iz,boshqa kishilar bilan aloqa qilmay yashay olmaydi. O‘sha al...

“Uch marta turmush qurib, uch marta ajrashganman”. Nilufar Usmonova hayotidagi kemtiklar va Jamshid Bobojonov bilan munosabatlari haqida Xonanda Nilufar Usmonova Jamshid Bobojonov bilan do‘stligi, farzandlar tarbiyasi hamda hayotda anglagan haqiqatlari haqida so‘zlab berdi. Daryo shula...

Məzahir Pənahovun oğlu keçmiş həyat yoldaşına bu əmlakları qaytaracaq – SİYAHI Mərkəzi Seçki Komissiyasının (MSK) sədri Məzahir Pənahovun oğlu Məhəmməd Pənahovla keçmiş həyat yoldaşı H.Pənahova arasındakı məhkəmə çəkişməsi başa ...

İranla bağlı gözlənilməz ssenari: İki dövlət birləşir? İranın Ali Dini Lideri Müctəba Xameneinin İraq xalqına və dini liderlərinə təşəkkür etməsi, eləcə də iki ölkənin gələcəkdə vahid dövlət şəklində birl...

Spring Festival Royal Central Park’та: 5 000ден ашуун конок жана грандиоздуу фейерверк-шоу Бишкектеги жазгы фестиваль сезондун эң көркөм жана таасирдүү окуяларынын бирине айланды 2026-жылдын 22-мартында Royal Central Park’та Spring Festival...

Түркияда 27-28 мартта эл аралык трейл жарышы Alanya Ultra Trail өтөт Трейл-жарыш Антальянын жашыруун бермети саналган Аланьяда өтмөкчү Түркия ар түрдүү спорт тармактарында өткөрүлгөн эл аралык деңгээлдеги иш-чаралардын...

Məzahir Pənahovun oğlunun keçmiş həyat yoldaşına qaytaracağı əmlak məlum olub - SİYAHI Mərkəzi Seçki Komissiyasının (MSK) sədri Məzahir Pənahovun oğlu Məhəmməd Pənahovla keçmiş həyat yoldaşı H.Pənahova arasındakı məhkəmə çəkişməsi başa ...

“Bu, soyqırımı qurbanlarının xatirəsi qarşısında indiki nəslin müqəddəs borcudur” “Azərbaycan xalqı 1918-ci ilin mart ayında tarixinin ən dəhşətli faciələrindən biri ilə üzləşdi. 1918-ci ilin 30 mart – 3 aprel tarixlərində Ba...

Теңге мен несиелердің тағдыры не болмақ: базалық мөлшерлемеге қатысты шешім жарияланады Сәуірде Қазақстан Ұлттық банкі базалық мөлшерлемеге қатысты кезекті шешімін жариялайды. Мөлшерлеме бұрынғы деңгейде қала ма, әлде өзгере ме? Бұл 24 с...

Какие тарифы и на сколько могут повысить в Казахстане? Казахстанцы серьёзно взволнованы вероятным повышением тарифов на услуги ЖКХ после 1 апреля текущего года — то есть после отмены моратория. Какие тари...

Франкофония көктемі – 2026: Қазақстан қалаларында ауқымды мәдени фестиваль өтеді Фото: Қазақстандағы Франция елшілігінің баспасөз қызметінен2026 жылғы 1–15 сәуір аралығында Армения, Бельгия Корольдігі, Канада, Франция, Литва, Маро...

Арман мен еңбек бір тұтас, өнер – оның көрінісі Фото: Википедия«Алатау» дәстүрлі өнер театры – ұлттық дәстүр мен руханияттың алтын қазынасы. Биыл театр өзінің 10 жылдық мерейтойын атап өтуге дайынд...

Sabit münasibətlər qadınlara yataqda kişilərdən bir qədər çox məmnunluq verir - ARAŞDIRMA Sabit romantik münasibətlərdə olan qadınlar öz cinsi həyatlarını adətən kişilərdən bir qədər yüksək qiymətləndirirlər. Bu nəticə qadınların fiziki və...

Bu şəxslər ömürlük pensiya ALACAQ – Ali Məhkəmə qərar verdi Azərbaycan Respublikası Ali Məhkəməsinin İnzibati kollegiyası əlillik dövründə pensiya yaşına çatmış şəxsə əlilliliyə görə əmək pensiyasının müddətsi...

İmtahanlarla bağlı problem davam edir: Nəticələrin ləğvi mümkündürmü? Bu il martın 9-da və 15-də keçirilmiş buraxılış imtahanları cəmiyyətdə geniş etirazlara səbəb olub. Sosial şəbəkələrdə çoxlu sayda “Suallar çox çətin...

Kartof bazarında nə baş verir? - Ekspert bahalaşmanın səbəblərini AÇIQLAYIR Müharibə ilə bağlı yaranan vəziyyət fonunda İranın bəzi vilayət və iri şəhərlərində kartofun qiymətində artım müşahidə olunur. Bu səbəbdən İranın Kən...

Məzahir Pənahovun oğlu keçmiş həyat yoldaşına bu əmlakları qaytaracaq - SİYAHI Mərkəzi Seçki Komissiyasının (MSK) sədri Məzahir Pənahovun oğlu Məhəmməd Pənahovla keçmiş həyat yoldaşı H.Pənahova arasındakı məhkəmə çəkişməsi başa ...

Нинся және Қазақстан сауда байланысы STEPPENEWS.KZ: Нинся Қазақстанмен сауда байланысын бекемдемек: басты назарда – инвестиция және агросектор. Қазақстандық кәсіпкерлердің қатысуымен өтк...

RATINHO FERREIRA – NEFTCHI BU KATTA OILA Jamoamizning braziliyalik yarim himoyachisi Ratinho Ferreira bugun jamoa matbuot xizmatiga bergan intervyusida mavsum boshlanishi, jamoaga moslashuvi...

TO‘RTINCHI G‘ALABA! Islombek Ismoilov shogirdlari to‘rtinchi tur bellashuvida Toshkentning «Lokomotiv» klubini qabul qildi. Farg‘onada o‘tkazilgan bu uchrash...

Diqqət, cərimələnə bilərsiniz: Bu qadağa qüvvəyə mindi Bu gündən tütün çəkilməsi qadağan edilmiş yerlərdə, o cümlədən küçələrdə və digər ictimai yerlərdə elektron siqaret çəkənlər cərimələnəcək.News24.az ...

«Евровидение» тарыхта биринчи жолу Азиялык версиясын өткөрөт Музыкалык сахна үчүн маанилүү окуя — «Евровидение» өзүнүн биринчи азиялык конкурсуна старт бергенин жарыялады. Ага катышуу үчүн он өлкө өз катышуусун...

"Eurovision" Launches Asian Version of the Contest for the First Time in History An important event for the music scene — Eurovision has announced the launch of its first Asian contest. Ten countries have already confirmed their p...

Armenia to Receive $200 Million from the World Bank to Develop a Sustainable and Competitive Economy YEREVAN, March 31. /ARKA/. Armenia will receive $200 million (€170.3 million) from the World Bank to support its transition to a more competitive, gl...

Regular disclosure of information by issuers is one of key conditions for development of Armenian capital market – Ministry of Economy YEREVAN, March 30. /ARKA/. Capital market development in Armenia is increasingly dependent not only on the growth in the number of issues and the exp...

Varlanmağa ciddi şansı olan 5 BÜRC Martın 20-də xüsusi astroloji əhəmiyyətə malik iki hadisə baş verib. Merkuri düz istiqamətə yönəlib və yaz gecə-gündüz bərabərliyi gəlib – yeni...

სომხეთში ეროვნული კატასტროფის ტოლფასი საკონსტიტუციო ცვლილებები მზადდება | В Армении готовятся конституционные изменения, означающие национальную катастрофу საქართველოს მართლმადიდებელი ეკლესიის მტკიცე პოზიციის წყალობით, ტრადიციული ფასეულობების დაცვის პოზიციებზე მყარად დგომის შედეგად, ევროკავშირს არ გამოუვ...

ომი ახლო აღმოსავლეთში და მსოფლიო წესრიგის მომავალი | Война на Ближнем Востоке и будущее мирового порядка თბილისის კონფერენციაზე შეიკრიბნენ საერთაშორისო ურთიერთობების განხრის პოლიტოლოგები, აღმოსავლეთმცოდნეები, ჟურნალისტები და ქართული საზოგადოებრიობის აქტი...

Birovning haqqini yeyish – gunoh Alloh taolo insonni mavjudotlarning eng sharaflisi qilib yaratgan. Inson bir o‘zi yolg‘iz,boshqa kishilar bilan aloqa qilmay yashay olmaydi. O‘sha al...

Bu 8 əşyanı paltaryuyanda yumaq olar – Çoxları bilmir Bir çox insan paltaryuyan maşında hansı əşyaların yuyulmasının qadağan olduğunu yaxşı bilir. Çünki bəzi məhsullar maşına zərər verir və ya tamamilə y...

Ayaqlarımızın altında 640 kilometr dərinlikdə nəhəng bir okean gizlənirmiş Yer üzündə suyun hekayəsindən danışarkən adətən mavi okeanlar, gur axan çaylar və ya torpağın səthinə yaxın şirin su mənbələri yada düşür. Lakin yeni...

Lahıc yolunda torpaq sürüşdü, hərəkət dayandırıldı Son günlər yağan güclü yağışlar Lahıc–Dəmirçi avtomobil yolunda torpaq sürüşməsinə səbəb olub. Nəticədə yolun hərəkəti müvəqqəti olaraq məhdudl...

Aprelin ilk günündə bu bürclərə XƏBƏRDARLIQ Bakıvaxtı.az günlük bürcləri təqdim edir:QoçUğurlu gün sizi gözləyir, xüsusilə də işə diqqət yetirib ən çətin peşəkar məsələlərin həllindən başlasanı...

RATINHO FERREIRA – NEFTCHI BU KATTA OILA Jamoamizning braziliyalik yarim himoyachisi Ratinho Ferreira bugun jamoa matbuot xizmatiga bergan intervyusida mavsum boshlanishi, jamoaga moslashuvi...

TO‘RTINCHI G‘ALABA! Islombek Ismoilov shogirdlari to‘rtinchi tur bellashuvida Toshkentning «Lokomotiv» klubini qabul qildi. Farg‘onada o‘tkazilgan bu uchrash...

Birovning haqqini yeyish – gunoh Alloh taolo insonni mavjudotlarning eng sharaflisi qilib yaratgan. Inson bir o‘zi yolg‘iz,boshqa kishilar bilan aloqa qilmay yashay olmaydi. O‘sha al...

«Қазіргі заманғы қазақ романы»: Бас жүлде 15 миллион теңгені Жүсіпбек Қорғасбек еншіледі Алматыда өткен «Қазіргі заманғы қазақ романы» әдеби жобасының қорытынды салтанаты қазақ әдебиеті үшін көптен күткен серпіннің белгісіндей әсер қалдыр...

SMS-тегі сілтемеге алданбаңыз: Алаяқтардың жаңа әдісі тарады Астана тұрғындарына жаңа алаяқтық тәсілге қатысты ресми ескерту жасалды. Қаскөйлер енді мессенджерлер мен SMS арқылы «жеткізілмеген сәлемдеме» туралы...

Birovning haqqini yeyish – gunoh Alloh taolo insonni mavjudotlarning eng sharaflisi qilib yaratgan. Inson bir o‘zi yolg‘iz,boshqa kishilar bilan aloqa qilmay yashay olmaydi. O‘sha al...

Ձկներին բարենպաստ օր է սպասվում․ Ապրիլի 1-ի աստղագուշակը Խոյ. Այսօր նոր ոչինչ տեղի չի ունենում, սակայն իրադարձությունները զարգանում են ձեզ համար բավական հաճելի հունով: Ձեր ցանկությունների իրականացմանը շատ ք...

Europa cierra su espacio aéreo a los aviones estadounidenses Foto: Base aérea de Sigonella En el contexto de los enfrentamientos armados en Oriente Medio, las relaciones de alianza entre Europa y Estados Unidos...

Vulkanın yandırdığı torpaq təcrübədən sonra canlandı: 40 mindən çox bitki bitir ABŞ-dakı Müqəddəs Helens vulkanının püskürməsindən sonra aparılan qısamüddətli təcrübənin nəticələri 43 ildən sonra da nəzərə çarpan nəticələrə səbəb...

Bu aylarda doğulan qadınlar ən qayğıkeş analar olur Astrologiya və numerologiyaya görə, doğum ayı qadınların ana kimi xüsusiyyətlərinə və sevgi, qayğı ifadə etmə tərzinə təsir edə bilər. HİT.az xəbət v...

Munajjimlar bashorati (01.04.2026) 2026-yilning 1-aprel, chorshanba kuni uchun munajjimlar bashorati Qo‘y (21.03 — 20.04) Bugun zerikarli ishlarni bir chetga suring-da, qandaydir origi...

Birovning haqqini yeyish – gunoh Alloh taolo insonni mavjudotlarning eng sharaflisi qilib yaratgan. Inson bir o‘zi yolg‘iz,boshqa kishilar bilan aloqa qilmay yashay olmaydi. O‘sha al...

Avrupa, ABD uçakları için hava sahasını kapatıyor Foto: Sigonella Hava Üssü Orta Doğu’daki silahlı çatışmaların arka planında, Avrupa ve ABD arasındaki ittifak ilişkileri test ediliyor. Zamin.uz bu s...

Қос ішектен төгілген үн – әлем төрінде Қазақтың қасиетті домбырасы тағы бір мәрте әлем сахнасында күмбірледі. “Әлқисса” өнер мектебінің дарынды шәкірттері Американың алып шаһары – Нью-Йорк...

Жаңа Конституция тұрғын үй иелерінің құқықтарының басымдығын сақтайды 2026 жылғы 15 наурызда республикалық референдумда қабылданған жаңа Конституцияның маңызды жаңалықтарының бірі – тұрғын үйге қол сұғылмаушылық кепілді...

Europa schließt seinen Luftraum für US-Flugzeuge Foto: Luftwaffenbasis Sigonella Vor dem Hintergrund bewaffneter Konflikte im Nahen Osten werden die Bündnisbeziehungen zwischen Europa und den USA au...

Еуропа АҚШ ұшақтары үшін өз әуе кеңістігін жауып отыр Фото: Сигонелла әуе базасы Орта Шығыстағы қарулы қақтығыстардың фонында, Еуропа мен АҚШ арасындағы одақтас қарым-қатынастар сынаққа ұшырап отыр. Zami...

БАР ВАТАН СОДИҚОНА ХИЗМАТ КУНЕМ! Маъракаи даъвати баҳории ҷавонон ба сафи Қувваҳои Мусаллаҳи Тоҷикистон оғоз гардид ДУШАНБЕ, 01.04.2026. /АМИТ «Ховар»/. Имрӯз, 1 апрел дар Тоҷикистон маъракаи даъвати баҳории ҷавонон ба сафи Қувваҳои Мусаллаҳи Тоҷикистон оғоз шуд, к...

RATINHO FERREIRA – NEFTCHI BU KATTA OILA Jamoamizning braziliyalik yarim himoyachisi Ratinho Ferreira bugun jamoa matbuot xizmatiga bergan intervyusida mavsum boshlanishi, jamoaga moslashuvi...

TO‘RTINCHI G‘ALABA! Islombek Ismoilov shogirdlari to‘rtinchi tur bellashuvida Toshkentning «Lokomotiv» klubini qabul qildi. Farg‘onada o‘tkazilgan bu uchrash...

Мұнай өтпей жатыр: Ресей КСРО-дан да қауіпті жағдайға кірді Мұнай бар. Ақша жоқ. Ресей жаңа шындыққа тірелді: енді мәселе өндіруде емес — сатуда. Мұнайды шығарады, бірақ оны ақшаға айналдыру барған сайын қиынд...

Европа АҚШ самолётлари учун ўз осмонини ёпмоқда Фото: Сигонелла авиабазаси Яқин Шарқдаги қуролли тўқнашувлар фонида Европа ва АҚШ ўртасидаги иттифоқчилик алоқалари синовдан ўтмоқда. Zamin.uz ушбу с...

Fransiyada masonlar ichidagi qotillar tarmog‘i ishtirokchilari sud qilinmoqda – “Athanor” ishi Parijda “Athanor” nomi bilan mashhur bo‘lgan yirik sud jarayoni boshlandi. Tergov ma’lumotlariga ko‘ra, mason guruh ichida yashirin tarzda faoliyat y...

Munajjimlar bashorati (01.04.2026) 2026-yilning 1-aprel, chorshanba kuni uchun munajjimlar bashorati Qo‘y (21.03 — 20.04) Bugun zerikarli ishlarni bir chetga suring-da, qandaydir origi...

Қазақстанда 8 жаңа электр станциясы салынады Көмір генерациясын дамытудың 2026–2030 жылдарға арналған бекітілген Ұлттық жобасы электр энергиясына өсіп келе жатқан сұранысты стратегиялық тұрғыдан...

“VB Team Academy: Қазақстан волейболындағы жаңа деңгей” Қазақстанның спорт әлемінде небәрі бір жылға жетпейтін уақыт ішінде нағыз сенсация жасаған жоба пайда болды. 2025 жылдың мамыр айында іргетасы қаланғ...

Білім беру жүйесі жаңа талаптарға сай жаңарады – Аида Балаева Мәдениет және ақпарат министрі Аида Балаева технологиялық өзгерістер мен саяси реформаларды жүзеге асыру жағдайында білім беру және кадрлар даярлау ж...

Қазақстан Қытайға экспортты күшейтуде Бұл алаң қазақстандық экспортты Қытай нарығына ілгерілетудің негізгі тетіктерінің бірі, деп хабарлайды inbusiness.kz сайты. Форумды ашқан министр Қаз...

ТАҚВИМИ АМИТ «ХОВАР»: имрӯз 1 апрел, чоршанбе, 91-умин рӯзи соли 2026 аст 1 апрели соли 2025 суҳбати телефонии Президенти Ҷумҳурии Тоҷикистон муҳтарам Эмомалӣ Раҳмон бо Раиси Ҷумҳурии Исломии Эрон муҳтарам Масъуди Пизишкиён...

Трамп Иранмен соғыстың жақын арада аяқталатынын мәлімдеді АҚШ президенті Donald Trump Ақ үйде журналистермен кездесуі кезінде Иранға қарсы соғысы «алдағы 2-3 апта ішінде» аяқталуы мүмкін, деп хабар...

Жалған ақпаратты қалай тануға болады? STEPPENEWS.KZ: Qazaq Expert Club ұйымының медиа саласы бойынша шақырылған сарапшысы Мира Халинаның айтуынша, бүгінде ақпарат ағынының күрт артуы мен ...

SON DƏQİQƏ! Ali Məhkəmə borclarla bağlı qərarını AÇIQLADI Ali Məhkəmə borc müqaviləsi ilə bağlı məsələyə aydınlıq gətirib.Bu barədə Oxu24.com-a məhkəmədən məlumat verilib.Bildirilib ki, gündəlik həyatda insa...

Küçədə bunu edənlər 30 manat CƏRİMƏLƏNƏCƏK Bu gündən tütün çəkilməsi qadağan edilmiş yerlərdə, o cümlədən küçələrdə və digər ictimai yerlərdə elektron siqaret çəkənlər cərimələnəcək.Oxu24.com ...

Aprelin 12-də buraxılış imtahanları KEÇİRİLƏCƏK Dövlət İmtahan Mərkəzi (DİM) aprelin 12-də Bakı şəhərinin Sabunçu (I hissə), Xəzər (I hissə), Yasamal, Binəqədi rayonlarında, Sumqayıt (I hissə), Abş...

Yevropa AQSH samolyotlari uchun o‘z osmonini yopmoqda Foto: Sigonella aviabazasi Yaqin Sharqdagi qurolli to‘qnashuvlar fonida Yevropa va AQSH o‘rtasidagi ittifoqchilik aloqalari sinovdan o‘tmoqda. Zamin....

İmtahan verəcək doqquzuncuların nəzərinə! Aprelin 12-də keçiriləcək buraxılış imtahanında iştirak edən şagirdlər özlərinin imtahana buraxılış vərəqəsini, təhsil müəssisələri isə bütün şagirdl...

Aprel ayında bürcləri NƏLƏR GÖZLƏYİR? Planetlərin hərəkətləri və enerjiləri birbaşa bürclərə təsir göstərir. Astroloqlar bu hərəkətləri şərh edir və bürclərə təsirlərini aşkar edirlər. Ye...

Тәрбие тақырыбы күн тәртібінде: Кентауда мазмұнды жиын өтті Кентауда бала тәрбиесіне қатысты маңызды әңгіменің тиегі ағытылды. Қалада өткен мазмұнды семинар-тренингте бала болмысы, ата-ана жауапкершілігі және ...

Көмір генерациясы күшейеді: Қазақстанда жаңа станциялар бой көтереді Қазақстанда көмір генерациясын жаңғырту мен кеңейтуге бағытталған ауқымды ұлттық жоба қолға алынды. Бұл бастама алдағы жылдары елдегі электр тапшылығ...

Europe is closing its airspace to US aircraft Photo: Sigonella Air Base Against the backdrop of armed clashes in the Middle East, alliance relations between Europe and the United States are being...

New opportunities have been created in the tax and credit debt collection system In Uzbekistan, new, modern approaches are being introduced in the process of collecting tax debts and problematic loans. According to the President’s...

Europe is closing its airspace to US aircraft Photo: Sigonella Air Base Against the backdrop of armed clashes in the Middle East, alliance relations between Europe and the United States are being...

Həcc naziri: Bu il Krallığın xaricindən ümumilikdə 18 milyon Ümrə zəvvarı gəlib Səudiyyə Ərəbistanı Krallığının Həcc və Ümrə naziri Tofiq Əl-Rəbiə Nusuk tətbiqinin dünya üzrə 51 milyon istifadəçini keçdiyini açıqladı.Bu açıqlama ...

Aprel ayına olan hava proqnozu açılıb Milli Hidrometeorologiya Xidmətinin məlumatına görə, bu ilin aprel ayında havanın orta aylıq temperaturunun əsasən iqlim normasına yaxın olacağı gözl...

L’Europe ferme son espace aérien aux avions américains Photo: Base aérienne de Sigonella Sur fond de combats armés au Moyen-Orient, les relations d’alliance entre l’Europe et les États-Unis sont mises à l...

RATINHO FERREIRA – NEFTCHI BU KATTA OILA Jamoamizning braziliyalik yarim himoyachisi Ratinho Ferreira bugun jamoa matbuot xizmatiga bergan intervyusida mavsum boshlanishi, jamoaga moslashuvi...

TO‘RTINCHI G‘ALABA! Islombek Ismoilov shogirdlari to‘rtinchi tur bellashuvida Toshkentning «Lokomotiv» klubini qabul qildi. Farg‘onada o‘tkazilgan bu uchrash...

Мүфтият қоғамды қауіпті уағызшылардан қорғай алмай отыр — депутат Бапи Депутат Ермұрат Бапи қоғамға радикалды әрі ұлттық дәстүрге жат көзқарастарды тықпалап жүрген жалған имамдар мен псевдодіншілдерді өткір сынға алды де...

Buraxılış imtahanında iştirak edəcək doqquzuncuların nəzərinə! Aprelin 12-də keçiriləcək buraxılış imtahanında iştirak edən şagirdlər özlərinin imtahana buraxılış vərəqəsini, təhsil müəssisələri isə bütün şagirdl...

Aprelin 1-i Ümumdünya Gülüş Günüdür Avropada və bir sıra Asiya ölkələrində aprelin 1-i gülüş, zarafat günü kimi qeyd olunur. Mecra.az xatırladır ki, aprelin 1-də bir-birini aldatmaq adə...

Қазақстанның жеті қаласында «Таза Қазақстан» аясында экобілім жобасы іске қосылды Атырау, Талдықорған, Қарағанды, Орал, Қонаев, Түркістан және Тараз қалаларында «Таза Қазақстан» экологиялық акциясы аясында экологиялық білім беруге ...

Жетісу университетінде «AI Sana» аясында республикалық студенттік стартаптар конкурсы өтті «AI Sana» мемлекеттік бағдарламасы аясында және елдегі цифрлық трансформацияны қолдау мақсатында І. Жансүгіров атындағы Жетісу университетінде «AI Sa...

Қазақстанда жол сапасын арттыру үшін Superpave технологиясы енгізілуде Қазақстанда автожол саласының нормативтік-техникалық базасын жүйелі түрде жаңғырту жалғасуда. Негізгі бағыттардың бірі – нақты климаттық жағдайлар ме...

Арнаулы мемлекеттік органдарға қызметке қабылдау кезінде жас шектеуі алынып тасталмақ Мәжілістің жалпы отырысында «Қазақстан Республикасының кейбір заңнамалық актілеріне Қазақстан Республикасы арнаулы мемлекеттік органдарының қызметі м...

Türkiyə turizminin ən gözəl yerləri - FOTOLAR 700 il öncə Osmanlı dövründə bütün dünya türk adını, mədəniyyətini duymağa başladı. Orta əsrlərdə Avropada “Turquerie-Türköri” Osmanlı rüzgarı əsirdi...

Borc müqaviləsi niyə vacibdir? Gündəlik həyatda insanlar tez-tez bir-birilərinə borc pul verir. Bu münasibətlər çox vaxt qarşılıqlı etibar əsasında qurulur və əksər hallarda yazılı...

Dünya nizamında yeni təhdidlər: BMT, NATO və Avropa İttifaqının gələcəyi 2026-cı ilin mart–aprel dönəmi beynəlxalq siyasətdə həm regional, həm də qlobal səviyyədə ciddi gərginliklərin yaşandığı bir dövr olaraq diqqət...

İlham Əliyevdən dağ-mədən və metallurgiya sənayesinin inkişafı ilə bağlı SƏRƏNCAM Azərbaycanda dağ-mədən (metal filizləri) və metallurgiya sənayesinin inkişafının təmin edilməsi ilə bağlı bir sıra tədbirlər görüləcək.Bakıvaxtı.az x...

Kazakhstan Secures $125 Million in Export Deals with China on First Day of SCO Forum The Astana Times provides news and information from Kazakhstan and around the world. ASTANA — Kazakhstan signed export contracts worth approximately ...

Kazakhstan Approves New Cultural Heritage Plan to Boost UNESCO Presence The Astana Times provides news and information from Kazakhstan and around the world. ASTANA — Kazakhstan has approved a comprehensive two-year plan t...

Марқакөл ауданында инфрақұрылым нысандары жаңғыртылып жатыр - ШҚО 2025-2026 жылдар аралығында ШҚО-ның Марқакөл ауданда ауызсумен қамтамасыз етуде құрылыс-монтаж жұмыстары іске асырылып, екі ұңғыма бұрғыланды. Екі же...

Жасыл технологиялар жолда: Өскеменге гибридті автобустар келді Өскеменде қоғамдық көлік жүйесін жаңарту жұмыстары қарқынды жалғасып, экология мәселесіне басымдық берілуде. Жуырда қалаға Yutong маркалы 12 жаңа авт...

Azərbaycanda dağ-mədən və metallurgiya sənayesinin inkişafı təmin ediləcək Azərbaycanda dağ-mədən (metal filizləri) və metallurgiya sənayesinin inkişafının təmin edilməsi ilə bağlı bir sıra tədbirlər görüləcək. HİT.az xəbər ...